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Wie kann man seinen Ballaststoffgehalt erhöhen und warum ist ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung wichtig?
Man kann seinen Ballaststoffgehalt erhöhen, indem man mehr Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse isst. Ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung ist wichtig, da Ballaststoffe die Verdauung fördern, das Sättigungsgefühl steigern und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten reduzieren können. Es wird empfohlen, täglich mindestens 30g Ballaststoffe zu sich zu nehmen. **
Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann die Verdauung fördern, indem er die Darmtätigkeit anregt und die Stuhlfrequenz erhöht. Zudem kann er dazu beitragen, Verstopfung zu verhindern und das Risiko für Darmkrebs zu verringern. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. **
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Relaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab weißRelaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab weiß. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: weißGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 2x Flügel- 2x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Silber Material:Eisen,Polyester33,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab pinkRelaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab pink. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: pinkGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 2x Flügel- 2x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Rosa,Silber Material:Eisen,Polyester33,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann die Verdauung fördern, indem er die Darmtätigkeit reguliert und Verstopfung vorbeugt. Zudem kann er das Risiko für Darmkrebs, Divertikulitis und Hämorrhoiden verringern. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Risiko für Herzkrankheiten zu senken. **
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann dazu beitragen, die Darmgesundheit zu verbessern, indem er die Darmbewegung fördert und die Bildung von gesunden Darmbakterien unterstützt. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt dazu beitragen, das Risiko von Verstopfung, Divertikulitis und Darmkrebs zu verringern. Es ist jedoch wichtig, den Ballaststoffkonsum langsam zu steigern und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um mögliche Nebenwirkungen wie Blähungen zu minimieren. **
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann die Verdauung fördern, indem er die Darmtätigkeit anregt und die Stuhlfrequenz erhöht. Zudem kann er dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Risiko für Darmkrebs, Herzkrankheiten und Übergewicht zu verringern. Es ist jedoch wichtig, den Ballaststoffkonsum langsam zu steigern, um mögliche Nebenwirkungen wie Blähungen und Bauchschmerzen zu vermeiden. **
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann dazu beitragen, die Darmgesundheit zu verbessern, indem er die Darmbewegung fördert und die Bildung von gesunden Darmbakterien unterstützt. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt dazu beitragen, das Risiko von Verstopfung, Divertikulitis und Darmkrebs zu verringern. Es ist jedoch wichtig, den Ballaststoffkonsum langsam zu steigern und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um mögliche Nebenwirkungen wie Blähungen zu minimieren. **
Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann dazu beitragen, die Darmgesundheit zu verbessern, indem er die Darmbewegung fördert und Verstopfung vorbeugt. Zudem kann er das Risiko für Darmkrebs, Divertikulitis und Hämorrhoiden verringern. Darüber hinaus können Ballaststoffe dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. **
Wie kann der Ballaststoffgehalt in Lebensmitteln auf natürliche Weise erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in Lebensmitteln kann auf natürliche Weise erhöht werden, indem man mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse in die Ernährung aufnimmt. Diese Lebensmittel enthalten von Natur aus hohe Mengen an Ballaststoffen. Ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung kann dazu beitragen, die Verdauung zu regulieren, Verstopfung zu verhindern und das Risiko für Darmkrebs zu verringern. Ballaststoffe können auch dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Risiko für Herzkrankheiten zu reduzieren. Zusätzlich können Ballaststoffe dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, da sie dazu beitragen, ein langanhaltendes Sättigungsgefühl zu er **
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Zauberstab StarfishZauberstab Starfish. Zauberstab Seestern von Lorena Canals Ein magischer Zauberstab für kleine Abenteurer! 🪄 Dieser handgefertigte Zauberstab in Form eines Seesterns bringt Fantasie ins Spiel. Mit Stoff überzogener Bambusstab, ein detailverliebter Seestern aus Baumwolle mit Stickereien und Bändern – perfekt für zauberhafte Momente. Details: Design: Seestern-Zauberstab mit Stickereien und Baumwollbändern. Material: 100 % Baumwolle, Polyesterfüllung, Bambusstab mit Baumwolle überzogen. Pflege: Nicht waschmaschinengeeignet, Flecken mit lauwarmem Wasser und milder Seife entfernen. Ein bezauberndes Accessoire, das nachhaltiges Design mit fantasievollem Spielen verbindet!27,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zauberstab Dragonfly RosaZauberstab Dragonfly Rosa. Zauberstab Dragonfly Rosa von Lorena Canals Ein magisches Geschöpf aus dem Teich wird zu einem Zauberstab – Kinder können ihre lebhafte Fantasie nutzen, um Zaubersprüche zu beschwören und in der Fantasiewelt der Fantasy-Garten-Kollektion alles um sich herum in Naturstücke zu verwandeln. Wie das berühmte Gedicht May you touch dragonflies and stars, dance with fairies and talk to the moon sagt, ist die Kindheit die Zeit, deine Flügel auszubreiten und zu fliegen! Details: Grösse: 45 x 26 cm Bezug: 100% Bio-Baumwolle Füllung: Polyester Bambusstock mit Baumwolle überzogen Nicht waschen24,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Harry Potter Zauberstab Selbstrührende TasseHarry Potter Zauberstab Selbstrührende Tasse. Die Harry Potter Zauberstab-Selbstührende Tasse bringt Magie in deinen Alltag! Diese innovative Tasse mit einem Volumen von 450 ml rührt deinen Kaffee, Tee oder Kakao auf Knopfdruck von selbst um. Dank des originellen Designs, inspiriert vom ikonischen Zauberstab, wird jedes Heissgetränk zu einem magischen Erlebnis. Perfekt für alle Harry Potter-Fans, die Funktionalität und Design schätzen. Harry Potter Zauberstab-Selbstührende Tasse – Deine magische Fan-TasseMagie im Alltag, ganz ohne LöffelMit der Harry Potter Zauberstab-Selbstührenden Tasse wird jedes Heissgetränk zum kleinen Zaubererlebnis. Sie fasst 450 ml und ruehrt Kaffee, Tee oder Kakao auf Knopfdruck ganz von selbst um – praktisch, schnell und einfach genial.Originelles Design im Harry Potter-StilDas Design ist klar vom ikonischen Zauberstab inspiriert und wirkt in der Kueche oder im Bueroüberall richtig stylisch. So bekommst du nicht nur ein funktionales Gerät, sondern auch ein echtes Hingucker-Detail für deine Harry Potter-Sammlung.Komfort, Schutz und langlebiger BegleiterGefertigt aus hochwertigem, langlebigem Kunststoff und Metall ist die Tasse auf lange Freude ausgelegt. Der ergonomische Griff sorgt fuer angenehmen Halt, während der robuste Deckel dein Getränk schützt und dabei hilft, es laenger warm zu halten – ideal auch unterwegs. Der Selbstrührmechanismus ist leicht zu bedienen und wird batteriebetrieben (Batterien nicht im Lieferumfang enthalten).Perfekt als GeschenkOb fuer dich selbst oder als Geschenk: Die selbstrührende Tasse ist eine tolle Wahl fuer alle Harry Potter-Fans, die Funktionalität und Design gleichermassen lieben. In der ansprechenden Geschenkverpackung ist sie bereit zum Verschenken – oder zum sofortigen Lieblingsgetränk geniessen. Breite:10.00 cm Tiefe:10.00 cm Höhe:13.00 cm Farbe:Schwarz Material:Edelstahl24,90 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab blauRelaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab blau. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: blauGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 2x Flügel- 2x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Hellblau,Silber Material:Eisen,Polyester32,54 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Ballaststoffgehalt erhöhen und warum ist ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung wichtig?
Man kann seinen Ballaststoffgehalt erhöhen, indem man mehr Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse isst. Ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung ist wichtig, da Ballaststoffe die Verdauung fördern, das Sättigungsgefühl steigern und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten reduzieren können. Es wird empfohlen, täglich mindestens 30g Ballaststoffe zu sich zu nehmen. **
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann die Verdauung fördern, indem er die Darmtätigkeit anregt und die Stuhlfrequenz erhöht. Zudem kann er dazu beitragen, Verstopfung zu verhindern und das Risiko für Darmkrebs zu verringern. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. **
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
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Wie kann der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung erhöht werden, und welche Auswirkungen hat ein hoher Ballaststoffgehalt auf die Gesundheit des Verdauungssystems?
Der Ballaststoffgehalt in einer ausgewogenen Ernährung kann durch den Verzehr von Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse erhöht werden. Ein hoher Ballaststoffgehalt kann dazu beitragen, die Darmgesundheit zu verbessern, indem er die Darmbewegung fördert und die Bildung von gesunden Darmbakterien unterstützt. Darüber hinaus kann ein hoher Ballaststoffgehalt dazu beitragen, das Risiko von Verstopfung, Divertikulitis und Darmkrebs zu verringern. Es ist jedoch wichtig, den Ballaststoffkonsum langsam zu steigern und ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um mögliche Nebenwirkungen wie Blähungen zu minimieren. **
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Relaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab pinkRelaxdays 2 x Feenflügel mit Zauberstab pink. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: pinkGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 2x Flügel- 2x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Rosa,Silber Material:Eisen,Polyester33,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 5 x Feenflügel mit Zauberstab weißRelaxdays 5 x Feenflügel mit Zauberstab weiß. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: weißGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 5x Flügel- 5x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Silber Material:Eisen,Polyester46,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relaxdays 5 x Feenflügel mit Zauberstab pinkRelaxdays 5 x Feenflügel mit Zauberstab pink. Welches kleine Mädchen träumt nicht davon, einen Tag lang eine zauberhafte Fee zu sein? Mit diesen niedlichen Feenflügeln und dem passenden Zauberstab wird dieser Traum jetzt ganz einfach wahr. Die viergeteilten Flügel aus Stoff sind mit verschiedenen Glitzerelementen verziert und werden in der Mitte von einem hübschen kleinen Schmetterling verbunden. Durch die elastischen Träger lassen sich die Kostüm Flügel einfach auf- und absetzen. Abgerundet wird das Fee Kostüm durch das silberne Feen Zepter.Feenflügel Kinder im Detail- Maße Flügel: ca. 37 x 49 cm- Länge Zauberstab: ca. 31 cm- Material Flügel: Polyester, Eisen- Material Stab: Kunststoff- Farbe: pinkGlitzer Flügel mit Zepter- Tolles Kostümaccessoire für Feen- und Elfenkostüme- Ideal für Fasching und Halloween- Mit vielen zauberhaften Details gestaltet- Elastische Träger für einfaches Auf- und Absetzen- Für Kinder ab 3 Jahren geeignetLieferumfang- 5x Flügel- 5x Zepter- Dekorationsartikel sind nicht im Lieferumfang enthalten Breite:49.0000 cm Tiefe:1.0000 cm Höhe:37.0000 cm Farbe:Weiß,Rosa,Silber Material:Eisen,Polyester46,94 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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